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2011.07.31

爆弾

 先週と今週末は、五稜郭公園のお堀を走っている。寮から五稜郭公園まで(約2.6km)、お堀を5週(9km)し、再び寮へ。先週は約75分、今週は約72分で走りきった。そして、自分の左ひざの左横にある筋に爆弾を抱えていることを知った。
 お堀4週目(8kmを走った)くらいになると、何とも言えない鈍い痛みが出始め、5週を走り終えると、走るのがつらいくらいの痛みになる。自分なりの診断では、膝とか骨ではんく、左膝左側の筋のようだ。屈伸してしばらくすると、痛みはなる。O脚が左足に何らかの負担を掛けているのだろうか?左足に爆弾を抱えて、ハーフを完走できるのだろうか。

○本日の走行距離14km
○7月の累計    40km

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