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2012.04.30

シーズンイン

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 GW前半最終日、実家の梅が開花した。桜の開花ももうすぐだろう。実家の庭では密かにヒトピロも育っていた。

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 左側が1年もので右側が数年もの。種から育てて、ここまで増やすのに何年もかかったとのこと。山で採取するときの教訓になる。

 この陽気にさそわれたわけではないが、五稜郭公園で今シーズン初のジョグをしてきた。寮から五稜郭公園まで(2.6km)ゆっくり体慣らしを兼ねて走り、五稜郭公園のお堀を3周(27m1s)。初ジョグとしては、良いタイムだったが、気管支がゼーゼ気味で不調。ヌカ玄を食べ始めて2か月経ち、毎朝の快便と首のアトピー症状がやわらいでいるのだが、季節ものの花粉症には効果がないのかな。

本日のジョグ距離 10.6km

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