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2013.09.14

ジョグログ(14日)

三連休は、トムラウシ川上流の地獄谷を経由して、トムラウシ山を登る予定だったが、雨予報で山行中止になったので、積丹の伊佐内川を経由して、日高春別岳(チロロの西側にある山)の沢に転戦し、林道車止め止めまで行ったが、断続的に降る雨にモチベーションは上がらず帰宅した。

着札途中、激しく雨が降るところもあったが、本日の札幌は曇り時々晴れのお天気で気温も高く、悪くないお天気。雨が降ったのでは早朝だけのようだ。

昨晩は4時間しか寝ておらず、猛烈な睡魔に勝てず、昼寝をしてからジョグトレに出る。今日は、白石サイクリングコース イーアスまでの往復約14kmコース。少々蒸し暑く、これまでのジョグにないくらいの発汗。今日の収穫は、心肺機能の安定とジョグ後の下半身の不具合がないこと。9月に入ってからの走りこみの成果が出ている感じ。タイム的にも昨年同時期なみになってきた。

ジョグ終了後に郵便受けを見ると、13函館ハーフのナンバー引換券が届いていた。なんか密かに盛り上がってきた。

13hakodatehalf_3

本日の記録:約10km/50分16秒
今月の累計:約78km(14日現在)

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