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2014.04.20

今月のお酒

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 今年の2月から飲み会と週末日以外の日はお酒を飲むのをやめた。これまでのところ、平均で週4日は飲まない日とり、肝臓の休息日となっている。晩酌をやめた効用として、体重が減ったことと、夜遅くまで色んなことができること、朝の目覚めの良さ、日中の眠気消失(昼寝15分の効用もある。)がなくなったこと。  ひと月当たりの酒量が格段に減ったので、美味しいお酒を飲むことにした。2月は薩摩芋焼酎の七窪、3月はスコッチウィゥキーのボーモア、そして今月は写真のお酒。佐賀県の芋焼酎。数量限定のラベルと値段で決めた。これから飲んでみるが、お味は如何かな。ちなみに2月のお酒の七窪は、今一だった。黒霧島を基準3にすると、値段に合致しない味なので、ちょい厳しめのは3-。

 今日も昨日に引き続き青空が広がる気持ちの良い1日。昨日は無意根山ツアー。今日は、午前ジムトレ、午後はジョグ。15時過ぎのジョグは、風が少し冷たかった。ジョグ履歴 約10km:52m07S(走行累計約24km)

 

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